単なる身体的な感覚だけではない疼痛。国際疼痛学会（IASP）の定義によれば、疼痛とは、組織の損傷または潜在的な組織の損傷に関連する不快な主観的感覚及び感情体験です。 疼痛は脳で発生し、すべての疼痛は脳内に存在するのです。 慢性疼痛は患者の脳の伝達経路を変え、生理学的な病状がないにも関わらず患者に継続的な痛みを感じさせることがあります。正しいトレーニングはこのプロセスを逆転させ、脳を正常な健康な状態に再構築することができます。